Experta en medicina familiar y deportóloga recomienda este jugo verde para limpiar el hígado, enfermo hoy en día por tantos metales pesados.
Los vegetales verdes aportan magnesio y potasio, minerales súper importantes.
Ingredientes para preparar el mejor jugo verde para limpiar el hígado:
- rúcula
- pepino
- apio
- kale
- espinaca
- perejil
- manzana verde
- limón
- té matcha.
Lleva todo al extractor de jugos y bébelo en ayunas.
Este jugo es ideal para romper un ayuno, pero se puede tomar en cualquier momento del día. Ayuda a que el hígado cumpla mejor con sus funciones. Cada vegetal tiene un nutriente específico que hace que se activen genes que ayudan en la detoxificación hepática y además es un excelente antienvejecimiento.
