La Fundación Española del Corazón (FEC) y la Sociedad Española de Cardiología (SEC) advirtieron con motivo del Día Mundial sin Tabaco, que el tabaco “roba” 10 años de vida. Previo a la conmemoración, que será el 31 de mayo de 2023, los especialistas dijeron que ese consumo es “uno de los principales enemigos de la salud cardiovascular”. Fumar te roba 10 años de vida.
Se sabe que en España mueren aproximadamente 54 000 personas al año por enfermedades derivadas del consumo de tabaco y el 27,5% de esas muertes (más de 14 000 en números absolutos) se debe a enfermedades cardiovasculares.
Entre los beneficios de dejar de fumar, la Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca a nivel cardiovascular los siguientes: a los 20 minutos disminuye el ritmo cardiaco y baja la tensión arterial, y después de 2-12 semanas mejora la circulación sanguínea.
Así mejora la salud sin el tabaco
Además, en el estudio Oasis, donde se incluyó a más de 18 000 pacientes, los fumadores que permanecieron abstinentes tras un síndrome coronario agudo vieron reducido el riesgo de reinfarto en los cinco meses siguientes en un 43%.
En este sentido, Regina Dalmau, cardióloga en el Hospital Universitario La Paz y experta en tabaquismo, detalla que el beneficio del cese a nivel cardiovascular es muy rápido y, aunque nunca es tarde para dejar de fumar, cuanto antes se deje mejor.
“El cese reduce rápidamente el riesgo de fenómenos trombóticos, pero la aterosclerosis acelerada que condiciona el tabaco en personas que llevan años de consumo no se borra tan fácilmente”, señala la especialista.
A pesar de la evidencia, las cifras sobre consumo de tabaco en España son “preocupantes” para los cardiólogos. Los últimos datos de la Encuesta Europea de Salud en España, correspondientes a 2020, indican que el 16,4% de las mujeres y el 23,3% de los hombres de 15 o más años fuma a diario.
“Es esperanzador que en las últimas décadas el consumo de tabaco en la población haya ido descendiendo, pero aún queda mucho por hacer. Aunque es preocupante que este nocivo hábito se esté incrementando en adolescentes. El objetivo final debiera ser, para todas las organizaciones e instituciones implicadas, el de ‘0 Tabaco’, pues todo consumo de tabaco es nocivo y causante de enfermedad cardiovascular”.
La Estrategia en Salud Cardiovascular del Sistema Nacional de Salud de España marcó como objetivo general reducir la prevalencia del uso del tabaco por debajo del 10% en el año 2040.
“Aunque lo ideal debiera haber sido conseguir para esa fecha el 0% de fumadores”, comentó el presidente de la FEC, Andrés Íñiguez.
